阜阳比较正规的男科医院?如果男性生殖器比较小，不仅会自卑，还容易被妻子和朋友嘲笑。男人的尊严不仅仅体现在衣着和社会地位上。 对于婚姻生活，男人的尊严取决于他的生殖器。  那么，阴茎变长的方法有哪些呢?

　　增加男性生殖器的5种方法

　　1.热水浴法

　　用泡热水澡的方法暖身，记住浴缸里的水温要保持在52摄氏度，水的高度要高于腰部10-15分钟。

　　2.睾丸保健按摩

　　睾丸保健按摩是指按摩睾丸及周围区域，帮助睾丸激素的产生，这种运动对增加精子数量和突然射精能力非常有益，同时也能促进血液流动。

　　3.阿拉伯挤奶法

　　①热身运动：每次运动前后都要进行，这样可以加快运动的效果，避免运动中可能出现的损伤。

　　②每天做15分钟热身后，做300次挤奶运动。 从抓住阴茎根部到滑向龟头的时间应该是一秒。 第二周增加运动强度，每天完成10分钟的运动。 在第三周，练习将延长到 30 分钟。 不要偷懒尝试减少每天 10 分钟的热身时间，但一旦开始，请坚持下去。



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　　4、热包装预热法

　　使用热裹敷可以增加阴茎内海绵体的血流量，扩张血管，加速血液循环，从而增强运动效果，增大阴茎体积。

　　①阴茎未勃起时，紧紧握住龟头，10秒后松开，重复10次。 做拉长的旋转，顺时针和逆时针各十次。

　　② 将已在热水中浸泡一分钟的热毛巾包起来，包住阴茎和睾丸两分钟。 即使受不了也不要取下热布，因为热量会很快消失，同时将双脚放入热水中。 用同样的方法五次。

　　5.坐姿拉法

　　选择舒适的坐姿，使阴茎处于有效的非勃起状态。 紧紧抓住龟头，不会引起疼痛。 只要您认为合适，就向前拉龟头并保持 10 秒钟。 重复三遍。

　　现在用你的阴茎敲打你的大腿 50 次，让血液回到被挤压的地方。 抓住阴茎并向左拉以拉长阴茎的右侧部分，保持10秒钟，重复3次。

　　男性生殖器的大小

　　命脉的大小不一定与身体的大小成正比，而与种族有一定的关系。 一般来说，黑人比白人长一点，白人比黄种人长一点。 这种差异主要体现在虚弱状态，勃起差异较小。

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